株式会社医療情報システム

2cm・2kg減の達成に向けて、初回面談で最良の計画を作成します

当社は保険者様とともに特定保健指導を作り上げてきました。これからも保険者様とともに、最新の方法を取り入れて最良の保健指導を作り上げてまいります。
次年度に向け、新たなツールをご用意しています。
事業開始時より、対象者様が行動変容を起こす方法を模索し続けています。
指導の際に心がけているのは、対象者様のやる気や、生活環境に配慮した指導です。なぜ現在の基準値を超える健診値になったかの原因を探りつつ、個々の対象者様にあった最良のプランを考えてまいります。ぴったり合ったプランは対象者様のやる気を引き出し、特定保健指導期間終了後も、適切な健康管理ができるようになります。この計画には、2ｃｍ・2ｋｇ減になるようなプログラムを盛り込んでおります。

ホームページはこちら⇒

実施日及び実施時間

	月	火	水	木	金	土	日	祝日
午前	9:00-12:00	9:00-12:00	9:00-12:00	9:00-12:00	9:00-12:00	–	–	–
午後	13:00-18:00	13:00-18:00	13:00-17:00	13:00-18:00	13:00-18:00	–	–	–
夜間	–	–	–	–	–	–	–	–

具体的な支援事例

項目	内容
対象者の状態	血圧150/90mmHg、HbA1c6.0、腹囲100ｃｍ、体重85ｋｇ、45歳の男性。営業職で出張が多く、運動不足かつ乱れた食習慣。（積極的支援）
設定した行動目標	今回の指導期間に良い生活習慣を身につける。
設定した行動計画	朝昼夕の3食を摂取して、かつ朝夕の2食には野菜を摂取して、間食を控える。 歩数計を活用して、10,000歩/日を目標に歩く。 1回/日体重を測定して、3か月で2ｋｇ減を目指す。
その計画を設定した理由	規則正しい食習慣と適度な運動量を確保できれば、内臓脂肪を減少させ健診結果改善につながると思われたため。現状より、-150kcal/日となる計画。
継続状況	中間評価では、体重・腹囲とも1kg・1cm減となり、ご本人も大変喜んでおられた。引き続き、取り組みの継続を支援している。
実施結果	体重・腹囲とも2.5kg・2.5cm減となり、ご本人も健康管理に自信をつけられた様子。今後も今回の取り組みを継続されるとのこと。