IT技術と食事特化型指導により、2kg・2cm減を楽しく達成
2kg・2cm減を達成するために、第1期特定保健指導からプログラムを提供してきた豊富な経験をベースに、ナッジ理論や最新の心理学も取り入れた“食事特化型指導”を行います。指導者は全員、管理栄養士で、対象者様の“1年で1,000食の「食べる」という生活習慣”をととのえ、2kg・2cm減に向けて実践と習慣化を支援します。また指導者の基礎知識が統一されていることで、サービスの質が均一化され、一定以上の質が保たれています。
対象者様だけでなく、保険者様や事業所担当者様の手間を減らす事を考えた運用でも、高い実施率を出します。
進捗等の報告はWEBでカンタンに見ることができます。
15年の豊富な実績とノウハウから誕生！業務支援ツールをお届け！
2022年12月に健保担当者様の業務負担軽減のためTonoel Managerをリリースし、これまでに契約健保様の過半数が導入！
Tonoel とは
- 対象者の実施状況や初回面談時に設定した行動計画・成果が可視化可能
- 事業所へのアカウント付与も可能でコラボヘルス推進に役立つ
- 担当者に電話やメールをしなくても、いつでもアクセス可能
実施日及び実施時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | 9:30-12:00 | 9:30-12:00 | 9:30-12:00 | 9:30-12:00 | 9:30-12:00 | 9:30-12:00 | 9:30-12:00 | 9:30-12:00 |
| 午後 | 13:00-17:00 | 13:00-17:00 | 13:00-17:00 | 13:00-17:00 | 13:00-17:00 | 13:00-17:00 | 13:00-17:00 | 13:00-17:00 |
| 夜間 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | – | – | – |
具体的な支援事例
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象者の状態 |
在宅勤務による運動不足である。1日の内、ほとんどを座位で過ごし、運動習慣はない。 |
| 設定した行動目標 | 内臓脂肪を減少させ、ウエストを3ｃｍ減らす |
| 設定した行動計画 | ①週7日：夕食後に菓子パン、惣菜パンは食べない ②週3日：ウォーキングやソフトバレーを行う ③週3日：運動後の食事は、おにぎり1つにする |
| その計画を設定した理由 | ①夕食後の菓子パンや惣菜パンの摂取が、血糖・中性脂肪・LDLコレステロールの高値に繋がっていると考えられる。パンを摂取するようになったのは、米飯やおかずより、パンの方がカロリーが低いという認識をした為。パンのカロリーを、おにぎり等と比較して示したところ、高カロリーかつバランスが悪いことを認識し改善意欲が持てた為に計画。 ②在宅勤務による運動不足在宅勤務になる前までは、運動習慣があった。週2〜3日、ソフトバレーやウォーキングにより、500kcal/回の消費があった。再開することで2.5kgの減量が見込まれ、血圧や血糖の改善にも期待ができる事を示したところ本人が意欲的になった。 ③運動をした日は、運動後に空腹を感じてしまいパンや麺類を食べることもあった。運動の再開後は、パンや麺類ではなくおにぎりにして、糖質と脂質の摂取を抑え、約100kcalの削減を行うこととした。 |
| 継続状況 |
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| 実施結果 |
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スタッフ情報
| スタッフ情報 | 自機関内 | 協力業者 | ||
| 常勤 | 非常勤 | 常勤 | 非常勤 | |
| 医師 | ||||
| （上記のうち、日本医師会認定健康スポーツ医） | ||||
| 保健師 | ||||
| 管理栄養士 | 15 | 200 | ||
| 看護師（一定の保健指導の実務経験のある者） | ||||
| 専門的知識及び技術を有する者 | ||||
| THP 取得者 | ||||
| 健康運動指導士 | ||||
| 事務職員 | 67 | 28 | ||
料金サンプル
| 支援区分 | 支援内容 | 単価(税込） | 回数 | 計（税込） |
|---|---|---|---|---|
| 積極的支援（事業所型）初回面談 | 面談 | 22,440 | 1 | 22,440 |
| 継続支援 | メール支援 | 2,493 | 5 | 12,467 |
| 評価 | メール支援 | 2,493 | 1 | 2,493 |
基本情報
| 住所 | 〒104-0045 東京都中央区築地4-1-1東劇ビル15階 |
| 電話番号 | 03-4405-4903 |
| FAX 番号 | 03-3868-2424 |
| 保健指導機関番号 | 1320800632 |
| 窓口となるメールアドレス | toiawase_kenpo@fitsplus.co.jp |
| ホームページ | https://fitsplus.co.jp/ |
| 経営主体 | メドピア株式会社 |
| 開設者名 | 株式会社フィッツプラス |
| 管理者名 | 代表取締役 神林基 |
| 保健指導業務の統括者名 | 安藤佑実子 |
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 協力業者の有無 （再委託の有無） | 支援形態・地域等で部分委託 【委託されている具体的な委託部分】 自前で実施するプランの他、システム・デバイスや一部業務を協業先と共に実施するプランも有 【委託業者名】 株式会社オムロンヘルスケア 株式会社スギ薬局 |
| 保健指導実施者 | 管理栄養士 |
| 利用者に対するプライバシーの保護 | Pマーク |
| 個人情報保護に関する規程類 | あり |
| 指導結果の保存や提出における 標準的な電子的様式の使用（XML対応） | あり |
| 実施地域 | 全国 |
| 実施サービス | 動機付け支援 積極的支援 |
| 実施形態 | 施設型 非施設型 |
| 面談方法 | 対面 / ICT |
| 支援形態 | 個別支援 グループ支援 |
| 支援方法 | メール支援 チャット・WEB支援 |
| 標準介入期間（積極的支援） | 3ヵ月 |
| 課金体系 | 従量制 |
| 標準的な従量単価 | 動機付け支援 : 18,500円未満 積極的支援 : 34,000円未満 |
| 単価に含まれない追加サービス | 各種案内文、勧奨架電、調査・計画、データ分析等、追加プランの用意有 |
| 積極的支援の内容 |
|
| 苦情に対する対応体制の有無 | あり |
| 保健指導の実施者への定期的な研修の有無 | あり |
| インターネットを用いた保健指導における 安全管理の仕組みや体制の有無 | あり |
| 提出時点の前年度の特定保健指導の実施件数 | 動機付け支援 年間 : 10,000人 / 1日あたり : 100人 積極的支援 年間 : 15,000人 / 1日あたり : 100人 |
| 実施可能な年間の件数 | 動機付け支援 : 10,000人以上 / 24,000人以下 積極的支援 : 15,000人以上 / 24,000人以下 |
| 提出時点の前年度の脱落率 （脱落者/参加者） | 動機付け支援脱落率 : 1％以下 積極的支援脱落率 : 7％以下 |
| リピーター対策 | 初年度からの指導内容の継続性を担保する。また、経年変化に応じた指導を実施する。 |
| WEB環境 | Zoom / Google Meet / Microsoft Teams / 他 |
| オンライン指導の場合 | スマホ対応 タブレット等レンタルサービス有 |
| アウトカム評価の導入 | 運動 / 食事 / 喫煙 / 休養 |
| 2㎝、2㎏減を目指すプログラム | 導入予定 |
| 健診当日の初回面接 | 不可 |
| 健診後1週間以内の初回面接 | 不可 |
| 脱落防止対策 | 継続支援担当者よりメール・電話・SMSを併用した後追いする。併せて、継続支援の回答が遅延している対象者を健保様および事業所様へ共有が可能。PDCAがまわせる体制。 |
| 定期報告 | あり |